Mi történik a testtel az ülőmunka és a mozgáshiány következtében? Milyen hatással van ez az ízületekre, csontokra és izmokra?
Rendkívüli riportsorozat, különleges interjúkötet az Orbán-rezsim 16 évéről, háttércikkek és hírmagyarázatok magyarul és szlovákul. A Napunk nagyszabású tervekkel vág neki a jövő évi magyarországi választások kampányának, most van szükségünk a támogatásodra!
Mi történik a testtel, ha valaki nem mozog eleget, például napi 10 óránál hosszabb ideig ülő munkát végez? Milyen hatással van ez a csontokra, ízületekre és izmokra, esetleg a test más részeire?
Saša, 30 éves
Az ülő életmód tönkreteszi a testünket – mondja Andrej Foltýn gyógytornász, az AF Rehab pozsonyi rehabilitációs központ alapítója.
„A mozgás hiánya, különösen a hosszú távú ülőmunka esetén, jelentős negatív hatással lehet a szervezetre” – figyelmeztet.
