Nős vagyok, a barátaim nem értik, miért nem tartok szeretőt. Tényleg kisebbségben lennék?

Hat hónappal ezelőtt gyerekünk született. A gyerek érkezését megünnepeltem a barátaimmal is, ők szintén friss apukák. Két ilyen barátom is olyannal állt elő, ami sokkolt: a partnerük mellett  „barátnőjük“ is van. Nyilvánvalóan vannak szükségleteik, és a gyermek érkezése után nincs annyi lehetőségük otthon a szexre, vagy a partnerük a szülés után még nem érzi rá késznek magát. A barátaim azt állítják, hogy a szeretőjükkel való kapcsolatuk nem komoly, csak „átmeneti időszakról“ van szó. Még csodálkoztak is, hogy én nem gondolkodom ilyesmiről. Nehezen tudtam velük vitába szállni, mert kisebbségben voltam.

A feleségemnek inkább semmit sem mondtam erről, ismeri a barátaim feleségeit, helyettük is kínosan éreztem magam. Azt szeretném megtudni, hogy valóban a kisebbséghez tartozom-e. Nem tudják az ilyen kötelezettségek nélküli „hóbortok“ megzavarni a bizalmat a kapcsolatban, még akkor is, ha a másik fél nem tud róla? Szeretnék felkészülni arra, hogy legközelebb vitába tudjak szállni a barátaimmal.

Marcel, 31

Lenka Pavuková Rušarová pszichológus válaszol

Kedves Marcel,

ne hagyja magát megtéveszteni a „kocsmai beszéddel“, a való életben a hűtlenség általában sokkal összetettebb dolog.

Ahhoz, hogy felkészüljön a barátaival való jövőbeli nézeteltérésekre, fontos, hogy ezt először magában, valamint a feleségével való kapcsolatában rendezze. A barátai történetei jó kiindulópontként szolgálhatnak, és olyan témákat vethet fel a feleségével való kapcsolatában, amelyek mindkettejüket érinthetik. Hogyan viszonyulnak az erotikus kapcsolatukhoz azóta, amióta megszületett a gyerekük? Egyetértenek abban, hogy a kapcsolatuk monogám? Mit jelent az önök számára egy monogám kapcsolat? Hol vannak a határok? Mi az, ami az ön és a felesége számára még elfogadható, és mi az, ami már nem tartozik ebbe a kategóriába? Miként fogják kezelni, ha valamelyikük hosszabb ideig elutasítja a szexet?

Ezeknek a kérdéseknek a tisztázásával ön és a felesége jó alapot biztosítanak a kapcsolatuk jövőjéhez arra az esetre, ha valamelyikük szexuális frusztráltságot érzékelne. Lesz mire építeniük, egy ilyen beszélgetés már nem lesz tabu.

A hűtlenségtől alapvetően különbözik az „etikus non-monogámia“, amikor a partnerek (például szexuális összeférhetetlenség miatt) megállapodnak abban, hogy kapcsolatukat megnyitják más emberek előtt. Ennek alapja azonban a tisztelet, a partnerek kölcsönös beleegyezése, valamint a szabályok és következmények érzékeny mérlegelése. Ez egyaránt igényli a személyes és kapcsolati érettséget.

Lássunk néhány kockázatot, amelyet a hűtlenség, tehát az „etikátlan non-monogámia“ hordoz magában.

Először is az elkötelezettség nélküli szex nem is olyan elkötelezettség nélküli, mint amilyennek látszik. A szexuális együttlét alatt és röviddel utána ún. hormonkoktél szabadul fel a szervezetünkben, amely egyebek mellett arra késztet minket, hogy kötődést alakítsunk ki azzal a személlyel, akivel szexeltünk. Ez az akaratunkon kívül történik, ami azt jelenti, hogy ha a szex jól megy és megismétlődik, akkor az egyik vagy akár mindkét partner valószínűleg kötődni kezd a másikhoz. Gyakran előfordul, hogy nehéz véget vetni egy ilyen kapcsolatnak, még akkor is, ha az elején mindkét fél megígérte a másiknak, hogy „nem nagy ügy“.

Ugyanilyen fontos, hogy milyen következményekkel jár a titkos hűtlenség az elsődleges kapcsolatban. Az elsődleges kapcsolatban szükség lenne változtatásokat eszközölni (pl. nem kielégítő szexualitás kezelése), de az ehhez szükséges energiát az adott fél egy másik kapcsolatba fekteti. A házastárssal való kapcsolat veszít azáltal, hogy a hűtlen fél a jobbik énjét egy harmadik személynek adja, így otthon energia és kedv nélkül marad. Ebben az esetben a partner (az elsődleges kapcsolatból) szintén visszavonulót fújhat, elveszíti az érdeklődését, ezzel megerősítve a hűtlenség okát. Az otthoni kapcsolat elsorvad, a másik pedig idealizálódik.

Aztán ott van – főleg a mai digitális világban – a hűtlenség rendkívül gyakori, véletlenszerű felfedése. Ennek következménye az azonnal bizalomvesztés és a szeretteinkre nehezedő titoktartás terhe. Egy ilyen helyzet mindenki számára kínzó, érintetté válhatnak a gyerekek azzal, hogy az anyuka vagy az apuka telefonjában rábukkannak egy üzenetre, kínos titkot őriznek, de az is előfordulhat, hogy a harmadik fél nem hajlandó véget vetni a kapcsolatnak és elkezdi „sztalkolni“, megfigyelni a családot. Ahány ember, annyiféle történet.

Az, hogy ön a barátai között kisebbségben érzi magát, nem meglepő. A jó minőségű, őszinte kapcsolat nem magától értetődő dolog és nem is standard, sok ember él eltitkolt nyomorúságban. A jó kapcsolatok érdekében tenni kell, ahogy a szexuális kiteljesedésért is. A határok tisztázása vagy egy kapcsolat megnyitása érzelmileg nagy kihívás, ezért sokan inkább a rövidebb utat választják, a hűtlenséget. A kisebbséghez tartozni néha azt jelenti, hogy az elithez tartozunk, ami többre képes, mint az átlag.